アダルトニキビ改善体験談

【お勧め】顎に繰り返しできるニキビ専用ケア

発売から僅かなのに、とても評判の良い「あごニキビ用ジェル　メルライン」

女性用のファッション雑誌にも多数掲載され、
スキンケア大学でも紹介され、
＠ｃｏｓｍｅでも非常に評価が高い!!

＠ｃｏｓｍｅのクチコミ

オールインワンジェルなので、お手入れはこれ一つで済むのも良い。

過去に長年悩んでいたアゴのアダルトニキビ。
あの頃に発売されていたら絶対試していたはず。

あご・フェイスラインのニキビだけではなく、
ニキビ跡にも効くとのこと。

色々なクチコミ体験談を見て満足度91.3%って数字にも納得です。
繰り返しできる顎のニキビに現在苦しんでいる方、
これは試してみる価値はありそうです!!

水素発生特殊セラミックTスティック

ドクター水素水エンバランス6ヵ月お試しはこちら【お試し】【あす楽対応】【宅配便】【送料無...
価格：2,365円（税込、送料込）

今話題の水素水を簡単に作れます。
スティックを入れて20分後には高濃度の水素水になります。

老化や病気の原因となる活性酸素を除去し、
代謝が上がり、美肌にも効果が期待できるそう。

体の中から綺麗になれば、お肌も美肌になるそうで、
水素水で実際にアダルトニキビが改善したという体験談も。

腸内環境を整えたり、
代謝をアップして体の内側からのケアがアダルトニキビを根本的に改善する方法です。

肌トラブルから守る為に、腸内環境を整える乳酸菌

5,000億個以上の乳酸菌で好調環境キープ

5,000億個以上の乳酸菌で好調環境キープと元気な毎日を！【DHC直販サプリメント】ビフィズス菌...
価格：1,286円（税込、送料別）

ニキビのない綺麗な美肌のために乳酸菌は必須です。
でも、毎日ヨーグルトを大量に食べるのは大変ですね。

そこで、お財布にも優しいサプリをお勧めします。
「乳酸菌EC-12」は、1日1粒で5,000億個以上の乳酸菌EC-12とラクチュロースを補うことができます。

乳酸菌EC-12とは
腸内にすむ善玉菌の一種エンテロコッカスフェカリス菌のバリアパワーを整えるはたらきを最大限に発揮できるよう加工した殺菌乳酸菌。
小さな菌なので、少量で多くの菌数を摂ることができます。

ラクチュロース
善玉菌のえさとなる。
人間の消化酵素では分解されずに大腸まで届き善玉菌の増殖をサポートする。

治らないニキビ…実は偽ニキビかも?

ニキビケアを一生懸命にしても一向に治らない…。
それって、本当に「ニキビ」なのでしょうか?

医者でも見分けがつかないこともある見た目がニキビそっくりな
「偽ニキビ」というものがあります。
偽ニキビはアクネ菌によるニキビ対策と同じケアをしても治りません。

1.扁平疣贅（へんぺいゆうぜい）…「扁平イボ」ともいう
原因:HPV（ヒトパピローマウィルス）によるもの。
　　皮膚に触ることでほかの場所へ移り増殖してしまう。
特徴:主に顔にできやすい。楕円や線状の形をしていて、色は肌色～茶色

2.マラセチア毛包炎
原因:マラセチアという真菌が増殖しておこる毛穴の炎症。
　　皮脂がエサとなるので夏や湿度が高い時期にできやすい。
特徴:一気に10～20個程度できる。背中・胸・肩・上腕にできやすい。

3.面疔（めんちょう）
原因:黄色ブドウ球菌によるもの。ニキビより奥深くに発生。
特徴:小さくても痛みがあり化膿している。

ニキビケアをしても治らない場合は偽ニキビを疑ってみるのも
必要かもしれませんね。

以前、私の背中に大量発生したニキビ…
実は「マラセチア毛包炎」だったかもしれないなと思いました。
完治しているので、今となっては謎ですが、症状が似すぎている!!

顔の汚れをすっきり落とす

死海の天然ミネラル　死海塩　死海泥を含んだ泥パックです。La Cure（ラキュール）　死海の泥パ...
価格：8,000円（税込、送料別）

アダルトニキビに少しだけ効果があった泥パック
使用後は赤いニキビの赤みが少し引いたような感じがしました。

それよりも、泥パックの後の肌色が明るく(白く)なる効果は絶大でした。
顔の汚れをすっきりと落としてくれるのはニキビにも良いはず。

医薬品で治す

ニキビ予防はニキビ専用の化粧品で行い、
出来てしまったニキビには医薬品で対応しています。

お勧めは「メンソレータムアクネージアメディカルクリーム」

10/13・10時～10/16・01時59分までエントリー不要ポイント5倍！【税込5000円以上ご購入で送料無...
価格：780円（税込、送料別）

「アクネージア」は、大人のニキビに着目した治療薬。
いつも同じような場所にも繰り返すニキビに効果を発揮します。

大人ニキビには、大人ニキビ専用の医薬品

この薬を付けていると、大きくなる前に治り始めます。
クリーム部分と液?が分離し易いみたいですが…
確実に早く治るので、手放せません

背中に大量のニキビが出来た原因

顔のアダルトニキビと格闘していた頃、
ある日から突然背中にもニキビが大量に出始めた時がありました。
特に両方の肩甲骨辺りには赤くジンジン痛いニキビが…

とうとう背中にまでアダルトニキビが…と悲観していました。
でも、それは2～3か月後にはだんだん減ってきて一旦は治ったんです。

何だったのだろう…季節的なものなのかなと思ったのですが、
その後、再発。

何か原因があるはずと前回発生した時との共通点を探しました。
そして、発見

とあるシリーズのシャンプー&リンスだったのです。

あの時も、今回もそのシャンプーを使っていました。
そのシャンプーは、結構割高なので奮発して買った時しか使っておらず、
その名の通り髪はサラサラ…で結構お気に入りだったのでショックでした。

お気に入りのシャンプーが背中のニキビの原因だったとは…トホホ。
そのシャンプーの使用を止めると嘘のように背中ニキビが完治

その後、一切そのシャンプーは使っておりません。
他のシャンプーも色々試していますがアダルトニキビが出来たことはなく、
何故あのシャンプーだけがと未だに疑問です。

アレルギー体質ではないのですが、
たまたま私の肌に合わない『何か』が入っていたのでしょうね。

とはいえ、これは私の場合の原因ですので背中ニキビの原因の全てが
シャンプーとは限らないので、ご承知おきください。

そもそもアダルトニキビの原因って?

私の場合は、一番の原因は『自覚のない便秘』だったわけですが、
これは腸内環境を整えることで改善されました。

また、生理前にも増えたりしていたので、ホルモンバランスも乱れていたようです。
これは、豆乳を飲むことで改善。

それと、背中に大量にニキビが出来たことがあったのですが、
これは『とあるシャンプー&リンス』が原因でしたので
シャンプーを変えただけで治りました。

このようにニキビには必ず原因があり、
一般的にアダルトニキビの原因として
内的原因：胃腸障害、便秘、生活習慣、ホルモンバランスの乱れ
外的原因：化粧品、外的刺激
精神的原因：ストレス

人それぞれに原因が違っているのがアダルトニキビです。

私の場合、大した便秘ではなかったため気づくのに時間がかかりましたし、
生理も毎月正確にあったので、ホルモンバランスも原因だった事に気づきませんでした。

他の人と比べにくく、特にひどい症状だったわけではない場合、
その原因にたどり着くのは難しいと思います。

でも、原因を特定しないと化粧品などでいくら頑張っても
アダルトニキビって治らないものです。ホント。

アダルトニキビを治すコツは、原因を見つけ、それを改善する事です。

アダルトニキビとは??

思春期にできるニキビと大人になってからのニキビは違う?

①出来る場所が違う
思春期はおでこ、頬、鼻等のTゾーン。
大人ニキビは口周り、顎等のUゾーン。

②原因が違う
思春期は過剰な皮脂の分泌。
大人ニキビは人ぞぞれに違っており、
胃腸障害、便秘、ストレス、生活習慣、化粧品、ホルモンバランスの乱れ等様々。

アダルトニキビを治すコツ
自分の原因を見つけ、その原因を改善すること
化粧品のみに頼らず、体の内側から改善すること

これに限ると思います。

生理前のアダルトニキビに豆乳

ニキビが治った今でも、
生理が始まる前の一週間はアダルトニキビが出来やすいので
本当に油断出来ません。

生理はかなり正確に28日周期で訪れているにもかかわらず
ホルモンバランスの乱れからか、気が付くと…ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ

低用量ピルとかはなんだか怖くて飲みたくない。
婦人科に行くのも抵抗あるし。

何か良いものは…と思っていたら
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれる
という事をテレビで見て、さっそく豆乳を買ってきて飲みました。

うぇっ、不味い!!

たった一口でもう飲めないと思いました。
豆乳はあの独特の味がどうしても受け付けないというか
納豆もあのにおいが…

会社の豆乳を飲んでいるという同僚に
「私は、どうしてもあの味が無理!」と相談したところ
「調整豆乳が良いよあれならきっと飲めるよ」と言われ

牛乳だって無調整と調整してある牛乳とそんな味に違いないし、
えー、絶対無理だよ～と思いました。

が、試しに飲んでみたら、普通に飲めました
さすがに美味しいーとは思いませんでしたが、普通に飲める

それから更に美味しい豆乳を探し、麦芽コーヒーを発見
美味しい普通のコーヒー牛乳と同じ感覚で飲める飲める

お得なまとめ買い豆乳紀文【楽天最安値挑戦】1本あたり183.3円【豆乳飲料　麦芽コーヒー 1000m...
価格：1,100円（税込、送料別）

同じシリーズでバナナ味もあったのですが、
私には甘すぎたみたいで、あまり美味しいと思いませんでした。

他にも、きな粉や黒ごまも美味しく飲めました
体にも良さそうだし。

『ソヤファーム大好き』なお客様へ新鮮先取り！おいしいきなこ豆乳♪[5,250円以上で送料無料]...
価格：2,268円（税込、送料別）

どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】紀...
価格：1,625円（税込、送料別）

大豆たんぱく質はコレステロールを低下させる効果もあるらしく、
健康のためにも豆乳は良いと思います。

でも、豆乳の飲みすぎは反って悪いようなので
生理の10日くらい前から生理日まで一日200mlを限度に飲んでいます。

生理前のみ飲むようにしたのは、以下の記事を読んでから

生理前に豆乳を飲むと生理後に痩せる理由